Les profs

 

 

 

Découvrez nos professeurs ci-dessous :

Nathalie


La rencontre de l'Asie et sa traversée durant plusieurs années m'a ouvert un autre regard et m'a amené à la naturopathie. Depuis 18 ans le yoga est devenue une évidence et se pose comme une corde supplémentaire à mon arc de vie !

L'âme humaine me fascine, prendre soin de moi et des autres c'est une histoire de famille, et dans la famille du yoga, en pratiquant ensemble, nous prenons soin les uns des autres.

Je me sens une éternelle étudiante, j'aime sentir évoluer et approfondir les choses, bonifier ma pratique. Je continue à cheminer ici et ailleurs, sur cette Voie aux diverses formes, porter par la sincérité, la curiosité, le partage, et surtout la joie ! Gratitude…

Tél. : 06 83 20 90 36

Page facebook : facebook.com/Name-yoga-146865045853659/

Contact

Sarah


Cours de Yoga Pré & Post Natal

Kinésithérapeute de formation, c’est au cours d’une mission humanitaire au Népal en 2012 que débute ma pratique du yoga.
Inscrit dans le cadre de vie des Népalais, il s’immisce ainsi dans mon quotidien pendant plusieurs mois.
Y trouvant autant d’attraits professionnels que personnels, je mature et développe ma pratique au fil des années et des expériences en France et à l’étranger.
En 2019 je suis la formation professionnelle de Bernadette De Gasquet et obtient la certification YOGA SANS DÉGÂTS , puis YOGA PRE/POST NATAL en 2020, durant ma grossesse.

Je vous propose dans le cadre bienveillant du Dôme, un yoga postural qui vous permettra de maintenir une activité physique adaptée lors de ce moment particulier pour votre corps qu’est la grossesse et le post partum.
Vos nouveaux nés étant les bienvenus en séances!

Tél. : 06 86 99 42 64

Martine Millot


Sophrologie

Depuis plus de 20 ans, j'exerce la Sophrologie, la Relaxation, Psych-K et le Massage relaxant. Je pratique à Echillais et à domicile autour de La Rochelle. La sophrologie aide toute personne désirant retrouver la paix intérieure ou valoriser sa potentielle réussite, en apprenant à se détendre, à mettre de la distance avec les situations difficiles et être à l'écoute de son corps et de son esprit. J'utilise les techniques de Sophrologie, Psych-K, Développement Personnel, Massage relaxant et Massage Thaïlandais pour toute sorte de maux : gestion du stress, angoisse, anxiété, souffrance chronique, physique ou psychique, acceptation d'une maladie ou d'une situation, insomnie, gestion du deuil, confiance en soi ...

Tél. : 06 50 95 73 92 - Email : martine.millot.sophrologie@gmail.com
Contact : https://www.martine-millot-sophrologue.fr/

Yaël Benhamou


Antigymnastique

La relation à l’autre et la connaissance de soi m’ont toujours passionnée et j’ai toujours pensé que l’une n’allait pas sans l’autre. En 2009, par la lecture du livre de Thérèse Bertherat, Le Corps a ses Raisons, puis par une pratique régulière de l’Antigym®, je suis entrée en contact avec mon corps, autrement. J’ai réalisé à quel point il était précieux et qu’il faisait partie intégrante de mon être. En 2016, j’ai décidé de me former pour accompagner les personnes dans la connaissance de leur corps et d’eux-mêmes. J’ai découvert un métier passionnant où la sensibilité et le lien ont une place majeure. Un métier où la différence et l’individualité cohabitent avec la cohésion du groupe. Un métier qui me permet à chaque instant d’apprendre, de questionner, de comprendre. Mieux connaître son corps pour mieux se connaître soi-même c’est être ancré dans la vie et donc aborder sa relation à l’autre de façon plus entière et donc plus sereine. Chaque semaine, au sein des séances en groupe, je vous accompagne dans votre propre découverte, à votre rythme.

Tél. : 06 29 30 34 00 - Email : yael.benhamou1@gmail.com
Contact : https://antigymnastique.com/fr/praticien/benhamou-yael/

Laurence


Viniyoga

Formée au YOGA par Sophie Dreux Lecren à Angers, j’enseigne depuis 2008. Ergonome de formation, je suis aussi formateur Gestes et Postures. Je pratique un Hatha Yoga axé sur le souffle et la posture. C’est la méthode Viniyoga. Les cours que je propose considère la personne dans sa globalité, c'est à dire en tenant compte de l'âge, du genre et de la santé. C'est un yoga postural qui agit sur les muscles profonds du corps. La posture est au service du souffle, ce qui permet détente et relaxation tout au long de la séance. Le scan corporel à la fin de la pratique clôture la séance, apportant un temps de silence, de recueillement et d’intégration de la séance. En parallèle, je suis aussi professeur de Yoga Pour enfant depuis 2015. La méthode Yoga Mini apprend à l’enfant les postures par le jeu mais aussi et surtout à se familiariser avec sa respiration. Ce yoga ludique fournit tout un éventail d'expériences apportant vitalité et joie. Il apprend également aux enfants à devenir conscients de leur respiration dans chaque posture, ce qui les aide à mieux s'ancrer dans le présent. Surtout la conscience de la respiration les aide à se concentrer et peu à peu, à devenir conscients de leurs émotions et de leurs réactions. Les moments d'inquiétude, de colère ou de stress peuvent être vécues dans stress. Le yoga apporte des techniques de gestion de stress précieuses dans l'enfance et plus tard. C’est un cadeau précieux pour la vie.

Contact : laurence.jouandet@orange.fr

Tél. : 06 86 97 05 79

Jessica


Éducateur sportif pendant de nombreuses années, j'ai souhaité me reconvertir. Reprise d'études et 3 ans plus tard, j'étais officiellement Educatrice de Jeunes Enfants. Après quelques années d'exercice, j'ai désiré aborder mon travail de manière différente. Je me suis installée en tant que consultante en parentalité. Mon cheminement personnel m'a guidé vers la Haute Sensibilité (Hypersensibilité) et c'est tout naturellement que cette spécificité est venue se greffer à mon accompagnement.
Je vous propose de vous accueillir, dans le cadre contenant du Dôme, pour un temps maman-bébé ou papa-bébé, autour de thématique en lien avec le jeune enfant et la parentalité. Convivialité, écoute et bienveillance sont au rendez-vous pour ce moment hors du temps.

Tél. : 07 66 57 98 95