Les profs de yoga

 

 

 

Découvrez nos professeurs de YOGA ci-dessous :

Nathalie


La rencontre de l'Asie et sa traversée durant plusieurs années m'a ouvert un autre regard et m'a amené à la naturopathie. Depuis 18 ans le yoga est devenue une évidence et se pose comme une corde supplémentaire à mon arc de vie !

L'âme humaine me fascine, prendre soin de moi et des autres c'est une histoire de famille, et dans la famille du yoga, en pratiquant ensemble, nous prenons soin les uns des autres.

Je me sens une éternelle étudiante, j'aime sentir évoluer et approfondir les choses, bonifier ma pratique. Je continue à cheminer ici et ailleurs, sur cette Voie aux diverses formes, porter par la sincérité, la curiosité, le partage, et surtout la joie ! Gratitude…

Contact

Sarah


Cours de Yoga Pré & Post Natal

Kinésithérapeute de formation, c’est au cours d’une mission humanitaire au Népal en 2012 que débute ma pratique du yoga.
Inscrit dans le cadre de vie des Népalais, il s’immisce ainsi dans mon quotidien pendant plusieurs mois.
Y trouvant autant d’attraits professionnels que personnels, je mature et développe ma pratique au fil des années et des expériences en France et à l’étranger.
En 2019 je suis la formation professionnelle de Bernadette De Gasquet et obtient la certification YOGA SANS DÉGÂTS , puis YOGA PRE/POST NATAL en 2020, durant ma grossesse.

Je vous propose dans le cadre bienveillant du Dôme, un yoga postural qui vous permettra de maintenir une activité physique adaptée lors de ce moment particulier pour votre corps qu’est la grossesse et le post partum.
Vos nouveaux nés étant les bienvenus en séances!

Martine Millot


Sophrologie

Depuis plus de 20 ans, j'exerce la Sophrologie, la Relaxation, Psych-K et le Massage relaxant. Je pratique à Echillais et à domicile autour de La Rochelle. La sophrologie aide toute personne désirant retrouver la paix intérieure ou valoriser sa potentielle réussite, en apprenant à se détendre, à mettre de la distance avec les situations difficiles et être à l'écoute de son corps et de son esprit. J'utilise les techniques de Sophrologie, Psych-K, Développement Personnel, Massage relaxant et Massage Thaïlandais pour toute sorte de maux : gestion du stress, angoisse, anxiété, souffrance chronique, physique ou psychique, acceptation d'une maladie ou d'une situation, insomnie, gestion du deuil, confiance en soi ...

Yaël Benhamou


Antigymnastique