Les profs

 

 

 

Découvrez nos professeurs de YOGA ci-dessous :

Nathalie


La rencontre de l'Asie et sa traversée durant plusieurs années m'a ouvert un autre regard et m'a amené à la naturopathie. Depuis 18 ans le yoga est devenue une évidence et se pose comme une corde supplémentaire à mon arc de vie !

L'âme humaine me fascine, prendre soin de moi et des autres c'est une histoire de famille, et dans la famille du yoga, en pratiquant ensemble, nous prenons soin les uns des autres.

Je me sens une éternelle étudiante, j'aime sentir évoluer et approfondir les choses, bonifier ma pratique. Je continue à cheminer ici et ailleurs, sur cette Voie aux diverses formes, porter par la sincérité, la curiosité, le partage, et surtout la joie ! Gratitude…

Contact

Sarah


Cours de Yoga Pré & Post Natal

Kinésithérapeute de formation, c’est au cours d’une mission humanitaire au Népal en 2012 que débute ma pratique du yoga.
Inscrit dans le cadre de vie des Népalais, il s’immisce ainsi dans mon quotidien pendant plusieurs mois.
Y trouvant autant d’attraits professionnels que personnels, je mature et développe ma pratique au fil des années et des expériences en France et à l’étranger.
En 2019 je suis la formation professionnelle de Bernadette De Gasquet et obtient la certification YOGA SANS DÉGÂTS , puis YOGA PRE/POST NATAL en 2020, durant ma grossesse.

Je vous propose dans le cadre bienveillant du Dôme, un yoga postural qui vous permettra de maintenir une activité physique adaptée lors de ce moment particulier pour votre corps qu’est la grossesse et le post partum.
Vos nouveaux nés étant les bienvenus en séances!

François


Enseignant MBSR et de méditation
J'enseigne la méditation (calme mental et les étapes ultérieures) et les pratiques de pleine conscience dans différents cadres et pour différents publics.

Cette unique activité s’appuie sur un parcours dont les débuts remontent à plus de 30 ans, incluant 10 années de retraite stricte, dont une partie sous la direction de Guendune Rinpoché, éminent maître et yogi du bouddhisme tibétain (Lignée Kagyupa) du siècle dernier. Ainsi, de 1994 à 2001, j’ai accompli deux retraites traditionnelles de trois ans (au Bost, en Auvergne).

Après quelques années d’enseignement de la méditation, s’en est suivie une autre longue retraite, ainsi qu’une année en solitaire. Ce long parcours de retraite, nourri par une pratique quotidienne et un caractère porté à expérimenter, me permet de transmettre les pratiques de pleine conscience (MBSR : Réduction du Stress Basée sur l’attention/Mindfulness), ainsi que la méditation sous une forme laïcisée. Je transmets une expérience et un chemin vers la paix intérieure (en laissant autant que possible - mes opinions personnelles de côté). Ceci m'amène entre autres à apporter les éléments nécessaires afin que les participants apprennent à distinguer une pratique authentique (qui mène au calme mental), de l'une des innombrables propositions aujourd'hui appelées à tort "méditation" (qui engagent le mental).

Site Internet
Chaine YouTube : François Granger

Yvan


Yoga Kundalini et Gong Bath