Les cours

Horaires des cours

Lundi

• 10h – 11h : cours seniors avec Nathalie
• 12h15 – 13h15 : yoga dynamique mixte Ashtanga, Vinyasa avec Nathalie
• 17h – 18h15 : yoga pré et post natal avec Sarah
• 18h30 – 19h45 : yoga dynamique mixte Ashtanga, Vinyasa avec Nathalie

Mardi

• 7h – 8h : yoga dynamique mixte Ashtanga, Vinyasa avec Nathalie
• 10h – 11h30 : antigymnastique avec Yaël
• 12h15 – 13h15 : yoga dynamique mixte Ashtanga, Vinyasa avec Nathalie
• 18h30 – 19h45 : yin yoga avec Nathalie

Mercredi

• 9h15 – 11h : Cercle de parentalité avec Jessica
• 18h30 – 19h45 : ashtanga avec Nathalie

Jeudi

• 9h15 – 11h : Cercle de parentalité avec Jessica
• 18h30 – 19h45 : Vini Yoga avec Laurence

Vendredi

• 10h30 – 11h30 : sophrologie de groupe avec Martine Millot
• 12h15 – 13h15 : antigymnastique avec Yaël

Samedi

• 9h15 – 11h : Cercle de parentalité avec Jessica
• Ateliers thématiques (dates à venir)