La Rentrée des Cabanes

Arnaud Lacroix_210911_1957_DSC09178
Qui dit rentrée de septembre dit Journée Portes Ouvertes !
Le 3 septembre, toute la journée, venez découvrir les activités qui rythment Les Cabanes tout au long de l’année.
Initiation à l’escalade, ateliers, rencontres, bar, yoga, concert, y’en aura pour tous les âges et pour tous les goûts, et tout ça gratuitement !
Un cocktail de nos meilleurs ingrédients pour bien démarrer l’année

Au programme :

Matin :
– 9H : Découvrez les cours de Nathalie Mercier, de l’Hatha Yoga au Ashtanga en passant par le Yin, venez échanger et vous éveiller aux diverses pratiques Encore quelques places cette année !
– 10H : Yoga Pré et Post Natal avec Sarah Laveau. Ayant déjà pratiqué ou non le yoga vous êtes les bienvenues à ce cours découverte de yoga pré et post natal !
Sarah vous propose une séance mêlant respiration, prise de conscience du périnée, enchaînements de postures adaptées à la grossesse et ses suites, le tout se terminant par une note de relaxation!
– 11H : Les cercles de partage maman- bébé et papa-bébé seront présentés par Jessica Maufroy qui pratique autour de la parentalité et l’hypersensibilité. Une première rencontre pour vous informer du déroulé des cercles aux rythmes de 4 séances.
– 10h30-12h30 : Stand de présentation du Système d’Echange Local (Le sel). Venez découvrir cette association dans laquelle les membres échanges des services, des savoirs et des biens plutot que de l’argent.
– 10h30 : Rediffusion des finales de la Coupe du Monde de Difficulté en Slovénie.
– 11h-12h : Atelier réparation/entretien de votre vélo avec Jean-Louis Garond, passionné de vélo qui vous donnera les meilleurs conseils cyclistes !
– 11h-13h : Venez à la rencontre de l’équipage du voilier Scylla pour découvrir l’association Wings of the Ocean et en découvrir plus sur leurs missions, la pollution plastique et le zéro déchet à travers des jeux et des quizz !
– 11h-12h : Récolte géante des jardins de La Mangrove, viens découvrir l’association et repars avec quelques fruits et légumes du potager !
– 12H : Initiation à l’Antigymnastique avec Yael Benhamou qui vous expliquera cette méthode originale, sa naissance et comment elle peut vous aider à trouver les clés de votre corps. L’initiation aux mouvements sera suivi d’un temps d’échange autour de la pratique et des cours.
Après midi :
– 14H : Laurence Jouandet ouvre le tapis de yoga aux enfants !! Venez parler, échanger et essayer avec vos copains, vos freres et soeurs !
– 14H – 18H : Bienvenue dans l’atelier du luthier ! Sylvain Zbinden, le luthier des Cabanes, ouvrira exceptionnellement son atelier. Venez à sa rencontre pour découvrir ce métier formidable !
– 15H : Rencontre autour des cercles de parentalité avec Jessica Maufroy
– 15h-18h : Atelier customisation de pochons en tissus avec Sarah Mes Ateliers DIY. Pompons, feutres, pochoirs, tout le matériel pour décorer aux mieux vos pochons en tissus !
– 16h-18h : Venez à la rencontre de l’équipage du voilier Scylla pour découvrir l’association Wings of the Ocean et en découvrir plus sur leurs missions, la pollution plastique et le zéro déchet à travers des jeux et des quizz !
– 16H : Initiation à l’Antigymnastique avec Yael Benhamou qui vous expliquera cette méthode originale, sa naissance et comment elle peut vous aider à trouver les clés de votre corps. L’initiation aux mouvements sera suivi d’un temps d’échange autour de la pratique et des cours.
– 16h : Rediffusion des finales de la Coupe du Monde de Difficulté en Slovénie.
– 16h30-17h30 : Atelier réparation/entretien de votre vélo avec Jean-Louis Garond, passionné de vélo qui vous donnera les meilleurs conseils cyclistes !
– 16h-18h : Apprendre à faire ses semis d’hiver avec La Mangrove et repartez avec votre godet !
– Toute la journée : Initiation à l’escalade
– Toute la journée : Visite et présentation du lieu
Soir :
– 19h30 : Concert de Merlot !