La gazette #31 _ Novembre 2024

05 novembre 2024 La Gazette
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ÉDITO


En novembre, quand dehors il fait gris, on s’emmitoufle jusqu’aux oreilles pour prolonger sa journée dans un cocon chaleureux. Aux Cabanes Urbaines, c’est comme chez mamie : une bulle de convivialité et de bonne humeur. C’est aussi cette maison des copains où l’on aime se retrouver pour partager des moments entre bons vivants. Ou bien ce camp de base pour les férus de grimpe où se racontent les récits d’aventure. C’est ce QG étudiant, et celui de l’afterwork pour trinquer après une longue journée de boulot. Une parenthèse bien méritée où l’on déconnecte. Les Cabanes sont un camp, un bivouac, un dôme, un refuge… ou encore repère, abri, havre… Peu importe le nom qu’on lui donne. Ce lieu a mille visages, mais une seule promesse : celle de vous faire sentir comme à la maison. Dans la bienveillance et la simplicité.

Les afterworks de novembre et le Bazar de Noël

On vous a concocté un petit récap’ des afterworks à ne pas louper aux Cabanes ! Que vous soyez adepte de quiz, de soirées jeux ou de karaokés, il y en a pour tous les goûts ! Voici les temps forts de ce mois-ci à ne pas manquer :
  • Mercredi 6 novembre – Soirée jeux – 19h (Gratuit)
    Venez profiter des jeux en accès libre et des conseils de notre animateur tout en buvant les délicieux breuvages de la Table !
  • Jeudi 7 novembre – Soirée quiz : culture française – 19h30 (Gratuit)
    Testez vos connaissances sur la culture française dans une ambiance chill et joyeuse. Au programme : questions, blind test, nostalgie et bonne humeur à partager en équipe ! Réservations au 09 81 61 14 31.
  • Samedi 9 novembre – Release party de Hippocampe Fou – 21h
    Hippocampe Fou, influencé à la fois par Busta Rhymes et Georges Brassens, fait danser les mots avec des textes percutants et pertinents. Après avoir charmé tous les publics avec son spectacle onirique, il revient avec un nouvel album à la fois personnel et universel. Accompagné de son DJ Prosper, il promet une soirée vibrante. En partenariat avec les Cabanes Urbaines, il organise sa release party conviviale et familiale.
  • Tournée Babord avec Louise Weber / Welcome Wendy – 14 novembre à 21h (POP)
    La tournée Babord se poursuit au travers des différents départements de la Nouvelle-Aquitaine. Pour cette édition à la Rochelle, découvrez une aventure musicale avec Louise Weber (chanson goulue) et Welcome Wendy (bohémien folk) ! Bâbord, c’est un label de qualité initié par des producteur(trice)s de musique qui souhaitent travailler autrement.
  • Vendredi 15 novembre – Soirée La Rochelle Royalty – La Talentueuse Scène Ouverte – 21h
    On est trop content·es de vous annoncer le retour de nos drags-queens préférées ! Cette fois-ci elles reviennent pour hoster leur Talentueuse Scène ouverte ! Cette scène n’est pas réservée qu’à l’art du drag : chant, danse, stand up, musique, tout est permis !
  • Mercredi 20 novembre – Soirée « Est-ce qu’on peut y croire encore ? » avec Sandrine et Yannick Roudaut – 19h30 (Gratuit)
    Une rencontre avec Sandrine et Yannick Roudaut et modérée par Lucie Rondou. Au programme, découvrez des lectures sur un futur éclairé par l’espoir. Un événement qui promet de nourrir la solidarité et l’optimisme. La soirée se clôturera par un verre convivial autour des livres.
  • Vendredi 22 novembre – Soirée karaoké – 21h-23h (Gratuit)
    C’est le nouveau banger* des Cabanes : une soirée karaoké pour chanter à tue-tête vos morceaux favoris. Venez libérer votre star intérieure dans une ambiance fun et décontractée.
    * Banger : chose incroyable, excellente.
  • Jeudi 28 novembre – Beunaize Comedy Club – 21h
    C’est parti pour une heure de rire, partez à la rencontre de différents artistes et de leurs univers. Le seul mot d’ordre: rire ensemble et partager un bon moment, beunaizement installé dans le Cirque des Cabanes Urbaines !
  • Le Bazar de Noël : du 29 novembre au 1er décembre
    Le rendez-vous incontournable des fêtes de fin d’année ! Le Bazar de Noël des Cabanes Urbaines revient avec des créateur·rices et artisan·es locaux·les, proposant des produits éthiques, uniques et faits avec passion. Une occasion idéale pour préparer vos fêtes tout en soutenant l’artisanat local. Nouveauté cette année : la veillée de Noël le 29 novembre au soir ! Une soirée dédiée à la mise en avant de stands émergents. L’idéal pour flâner, un verre de vin chaud à la main, et découvrir pléthore de créateurs sympathiques et talentueux dans un cadre réconfortant et féérique ! Côté Camp4 et Dôme, on vous réserve quelques surprises pour l’occasion.

Novembre à La Table : une pause gourmande réconfortante

Savourez une carte aux couleurs de l’automne !
Le retour du Bazar de Noël le 29 novembre rime forcément avec… vin chaud ! Cette boisson réconfortante, héritée des Romains, a parcouru les siècles et les continents pour devenir l’incontournable des marchés de Noël. Chez nous, il est infusé avec amour, révélant des notes épicées et fruitées qui réchauffent corps et cœur.
Mais ce n’est pas tout ! La Table vous propose une sélection parfaite pour affronter les soirées plus fraîches ! Il fera danser vos papilles, le Chai Latte, ce savoureux mélange d’épices indiennes et de lait. Pour les gourmands, préférez nos chocolats chauds crémeux, nos chocolats et cafés liégeois servis dans de belles tasses de grand-mère. (Et ça, ça fait la diff’ !)
Et parce que les boissons c’est bien, mais avec des petites douceurs à grignoter, c’est encore mieux : laissez-vous tenter par notre pain d’épices maison ou fondez pour notre moelleux aux agrumes !

Les ateliers du mois au Dôme

photographie : @cecile.communication
  • Les Ateliers Yin : chaque 2e dimanche du mois à partir d’octobre avec Virginie.
    Besoin de reconnecter et relâcher les tensions ? Ces ateliers sont faits pour vous ! Retrouvez Virginie chaque 2e dimanche du mois de 10h30 à 12h pour les ateliers Yin.Prochain atelier : 10 novembre 2024 – Cultiver son souffle
    Ramenez de la conscience dans le geste respiratoire et aiguisez votre ressenti au fil de l’atelier. Différents Pranayamas seront proposés entre ou pendant la tenue des postures afin d’accompagner le relâchement du corps et le ralentissement du flux mental.
  • C’est le retour du Yin Yoga et Violoncelle #2 le 22 novembre 2024 à 19h30
    Plongez dans une expérience sensorielle unique avec un cours de Yin Yoga accompagné d’une violoncelliste en live ! Cette session immersive allie détente profonde et musique en direct, tout en promouvant un Yoga inclusif et solidaire. Cette pratique est accessible à tous, aucun prérequis nécessaire. Pensez simplement à porter une tenue confortable et suffisamment chaude. Le matériel est disponible sur place, mais n’hésitez pas à apporter le vôtre si vous le souhaitez !

Ressemelage, DJ Set et Contest à Camp4

  • Aux Cabanes, on préfère réparer plutôt que jeter !
    Dans notre démarche écoresponsable, nous sommes fiers de vous annoncer un nouveau partenariat avec Galoche & Patin ! Mais que se cache-t-il derrière ce nom plein de malice ? Tout simplement un superbe ressemeleur de chaussons basé à Bordeaux ! Grâce à eux, vos chaussons d’escalade retrouveront une seconde vie ! Rendez-vous à l’accueil des Cabanes pour plus d’informations sur le service proposé !
    (PS : Tous nos chaussons de location y sont déjà passés, et on est trop contents du résultat ! )
  • Camp4Groove#3 : DJ set ft. Lisandru + grimpe + apéro – 14 novembre
    La guinche, la bamboche, la fiesta… appelez ça comme vous voulez, mais le 14 novembre, c’est le grand retour du Camp4Groove, de 19h à 23h ! Le rendez-vous immanquable de Camp4, où chaque mois, on grimpe, on trinque et on danse à la débauche, que vous veniez avec vos potes, vos collègues ou même vos grands-parents (si, si, pourquoi pas !). Pour cette édition, Lisandru prendra le contrôle des platines avec un mix électrique et envoûtant. Alors, que vous soyez là pour grimper dans une ambiance survoltée ou simplement pour chiller et siroter un verre au son du DJ set, vous êtes tous et toutes les bienvenu·e·s !
  • Le Camp4Contest est de retour le 7 décembre pour sa huitième édition !
    Il est de retour, le rendez-vous emblématique et bi-annuel de Camp4 où viennent s’affronter les grimpeur.euses dans un contest de bloc chaleureux, qui vous fera oublier qu’il fait -8000°C dehors. Et la nouveauté cette année, c’est que les pitchous aussi auront le droit à leur propre édition en début d’après-midi !
    Au programme :
    • 13h30 – 15h30 : Contest enfants (U10 – U12 – U14)
    • 16h – 19h : Contest adultes – Qualifications
    • 20h30 : Finales mixtes & DJ Set
    Bref, ce huitième C4C sera la meilleure excuse pour terminer l’année ensemble et en beauté. On vous en dit plus très bientôt !
    Inscriptions :
    Contest enfants : 8€ (comprend un goûter : biscuit maison + sirop à l’eau)
    Contest adultes : 15 € pour les non-abonnés, 5 € pour les abonnés​

 

Important : évolution de la durée de validité de nos carnets 

Nous avons le plaisir de vous annoncer que la durée de validité des cartes de 10 entrées pour Camp4 et de 10 et 20 entrées pour le Dôme a été prolongée : elles sont désormais valables pendant 2 ans à compter de la date d’achat, au lieu de 1 an précédemment !

Léa JACQUEMOT – Ergothérapeute

Diplômée en ergothérapie et psychomotricité, Léa a vécu en Belgique pendant neuf ans avant de s’installer à La Rochelle il y a un an. Elle travaille aujourd’hui au sein de l’Espace Santé Le Refuge en tant qu’ergothérapeute libérale. Mais qu’est-ce un ergothérapeute ? L’ergothérapeute est un professionnel de santé, tout comme les kinésithérapeutes, orthophonistes ou psychomotriciens. Son rôle ? Améliorer la qualité de vie en aidant les patients à développer, récupérer ou maintenir leurs capacités fonctionnelles dans leur quotidien. Grâce à une approche personnalisée, Léa évalue les besoins spécifiques de chaque patient pour créer un plan d’intervention adapté. Ce plan peut inclure une rééducation, une réadaptation, la mise en place d’aides techniques et des conseils sur l’aménagement de l’environnement de vie. L’objectif est de favoriser l’indépendance, l’autonomie et de permettre à chacun de participer pleinement à ses activités quotidiennes. L’ergothérapie s’adresse à tous, quel que soit l’âge et les besoins, en aidant les enfants, les adultes et les personnes âgées à surmonter les obstacles et défis du quotidien.