Atelier Yoga – Respiration Niveau III

Samedi 29 juin de 15h à 17h :

Atelier Yoga – Respiration Niveau III

La respiration, outil capital dans la régulation du stress, dans la gestion du mental, dans la circulation énergétique et dans la connaissance de soi.
Cet atelier a pour objectif de vous guider vers les subtilités et les symboliques du souffle en s’appuyant sur des textes fondamentaux du yoga comme les Yoga-Sūtra de Patañjali, Lumière sur le prānāyāma de B.K.S. Iyengar…
Le temps de l’atelier sera partagé entre théorie et pratique.
Tarif: 40€
Inscriptions et réservations auprès d’Audrey Goulard, professeur de Viniyoga de La voie du yoga, https://www.lavoieduyoga17.com/
audreygoulard@gmail.com – Tel : 06 65 77 68 18