Stage de Qi Gong

Rendez-vous le 28 mars 2026 à 10h

° Ba Duan Jin, 八段錦氣功 ou « Huit pièces de brocard », est une forme en huit mouvements, qui permet d’étirer en profondeur les méridiens d’acupuncture et de relaxer l’ensemble du corps, en favorisant ainsi la circulation du Qi et du sang.
° Mouvements pour réénergiser l’organe phare du printemps,, le Foie. Le Qi Gong est une pratique de gymnastique douce qui permet de relier le corps, le souffle et l’esprit.
Annabelle riche de son expérience d’enseignement depuis une dizaine d’années vous proposera une approche ludique, individualisée et bienveillante.
Une collation sera proposée durant le stage.

Payant, 50€ sur réservation, auprès de annabellemoz@yahoo.fr