La gazette des Cabanes Urbaines #41 _ Octobre 2025

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ÉDITO

Quand on pense village, on pense place, marché, petite bodega. Bref, peu importe le mot, l’idée reste la même : un cœur battant, un centre névralgique ou les gens se croisent, où ça discute fort.

Les Cabanes Urbaines, c’est un peu ça, non ? Une sorte de petite cité, imbriquée dans la ville, où chaque espace se complète pour former une mosaïque de tranches de vie. La Mangrove et ses jardins partagés, les Painpants et leur fournil, La Table et son bar/resto, Camp4, le Dôme, le Refuge, le Cirque, le Bivouac… un patchwork de lieux qui composent ensemble ce hameau vertical.

Il manquait pourtant un petit je-ne-sais-quoi pour compléter ce tableau. Alors, on profite de ce nouvel édito pour vous annoncer l’arrivée de la nouvelle boutique des Cabanes : Le Comptoir.

Ni vraiment échoppe, ni tout à fait épicerie, mais un peu des deux. On y trouve d’un côté de quoi casser là croute ici ou ailleurs, à prix doux et préparé avec de bons produits. Et puis, à terme, c’est tout un attirail qui viendra compléter ce point de vente : équipement de grimpe, matos Camp4, trouvailles issues d’initiatives locales, artisanales, artistiques, dépôt de denrées… Une sorte de caverne d’Ali Baba qui se veut avant tout pratique, simple et curieuse.

 

La prog’ d’octobre aux Cabanes

En octobre, on met en lumière la Mangrove, ce jardin partagé caché à l’arrière des Cabanes Urbaines. Depuis 2019, ce collectif fait germer des projets et initiatives autour de l’agriculture urbaine, en mêlant pédagogie, créations collectives et actions culturelles.

Ici, on jardine, on bricole, on apprend et on partage.

On vous donne rendez-vous chaque lundi à 18h30 pour des permanences de l’association : l’occasion de rencontrer les différents membres, d’échanger et de mettre les mains dans la terre dans ce petit écrin de verdure.

Plus d’infos sur la mangrove ici ! 
Petit récap des événements à ne pas louper ce mois-ci :

Jeudi 9 oct · 20h : Soirée Quiz – Années 80
C’est le moment de sortir son walkman et de réviser ses classiques : du ciné aux tubes cultes, venez tester vos connaissances !

Vendredi 10 oct · 19h : Apéro Ukulélé
Une ambiance conviviale et musicale, chapeauté par Elisa, elle-même accompagnée d’ukuléléistes en pagaille.

Vendredi 10 oct · 20h : Jam Session
Participez à l’emblématique jam, un aller simple vers de nouvelles expériences musicales sonores, allant du rock au blues en passant par la funk !

Samedi 11 octobre · 16h et 16h45 : Concert pour les petites oreilles : Le violoncelle
Un concert pensé spécialement pour les tous·tes petit·es dès 6 mois ! Pour cette édition, on se laisse transporter par les douces sonorités du violoncelle !

Mercredi 15 oct · 19h : La Scène ouverte des Cabanes #1
Tu chantes, tu slames, tu joues, tu racontes ? C’est le moment de venir partager son univers ou de découvrir des artistes locaux·ales sur la nouvelle petite scène des Cabanes !

Jeudi 16 oct · 18h30 : Camp4Groove ft. Maeva BRST
L’incontournable soirée du Camp4 : apéro tapas, grimpe à prix mini et DJ set avec Maeva BRST pour un afterwork de qualité !

Jeudi 23 oct · 21h : Match d’impro, Cie des Chats Terton & Mallow
Deux équipes, une scène, un arbitre (plus ou moins tyrannique) et le vote du public départagera les meilleures impros.

Vendredi 24 oct · 21h : Drag Show : Blind Test – Silver Wind
Ding Dong ! Nouveau Blind Test aux Cabanes Urbaines ! Une soirée jeu animée par Silver Wind pour se détendre les zygomatiques.

Retrouvez tout le reste de la programmation (ateliers, rencontres, diffusions…) sur notre agenda ici !

 

Le nouveau snack à emporter

Au comptoir des Cabanes, vous pouvez y retrouver la toute nouvelle offre snack ! Des casse-croûtes à manger ici et là. Idéal pour les pauses rapides, et à budget limité, puisqu’on peut y déjeuner à partir de 6,50 € ! Au menu : des sandwichs bien garnis, des wraps, des boîtes de pâtes avec différentes sauces au choix… Bref, du simple, du bon et du pratique, avec toujours la même exigence : des produits frais, locaux et les plus naturels possible  !

Le fonctionnement en trois étapes :

  1. Passe en caisse.
  2. Bon appétit !

En savoir + sur La Table ici.

 

Camp4 cet Automne

Le vendredi 31 octobre, on fête Halloween à Camp4 ! Quel programme pour cette journée particulière ?

À partir de 18h, la séance de grimpe est au prix d’un jet de dé !

Et là vous vous demandez qu’elle est cette idée encore farfelue des Cabanes Urbaines ? Eh bien c’est simple ! On lance un dé 10 faces… et le résultat = le prix de l’entrée ! (Oui, vous pouvez prier pour tomber sur 1 ! )

Idem pour les promos sur la carte de 10 et le 1er mois de l’abonnement mensuel ! On lance un dé 20 faces… et le résultat = le pourcentage de remise !

Chance ou malchance, la maison n’y est pour rien ! (1 jet de dé par personne, offre non cumulable).

Et pour l’occasion, les ouvreurs ont également prévu un bloc terriblement terrible, où il faudra sonner la cloche pour remporter une boisson disons… surprenante, réalisée par nos alchimistes au bar !
Plus d’infos sur Camp4 ici. 

 

Le Dôme – Les cours de Florent

Coach sportif depuis plus de 10 ans, Florent partage son savoir-faire et son énergie au Cirque !

Un petit récap des pratiques proposées chaque mardi :

  • Gym douce (11h-12h) : une nouvelle pratique, un moment plus tranquille, où l’on privilégie la mobilité, la respiration et l’écoute de soi.
  • CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers) (12h15-13h15) : un cours efficace pour renforcer la sangle abdominale et le bas du corps.
  • Pilates (18h15-19h15) : un travail en profondeur pour les muscles posturaux, le périnée, les abdos et l’ensemble du corps, tout en apprenant à mieux gérer sa respiration.
  • Boxe Training (19h30-20h30) : un mix tonique de boxe et de circuit training, un cours aussi intense que fun, véritable défouloir !

 

Rendez-vous ici pour en savoir plus sur le Dôme.

 

La famille du Bivouac – La Coopérative Carbone 

La Coop Carbone, c’est quoi en deux mots ? C’est une coopérative d’intérêt collectif, qui agit pour réduire les gaz à effet de serre sur le territoire et l’adapter via des solutions fondées sur la nature.

Sa mission ? Accélérer la transition écologique en rassemblant plus de 90 sociétaires : collectivités, petites et grandes sociétés… bref, tout le monde met à contribution ses compétences pour agir !

Et qui bosse derrière la Coop ?
Une équipe de 8 motivé·es !

  • Gaëlle – comm’ & chantiers de plantation participatifs
  • Chloé – bilans carbone & projets de régénération de foncier
  • Pierre – bilans carbone & plans de transition
  • Solène – projets captant du CO₂ & financements
  • Benjamin – touche-à-tout + plateforme numérique
  • Lucas – outils carbone & solutions digitales
  • Romain – apprenti en management environnemental
  • Anne – DG

Pourquoi le Bivouac ?
Parce qu’on aime le côté lieu vivant, en phase avec nos valeurs. Et puis… Les Cabanes sont sociétaires aussi !

Et la nouvelle borne qu’on voit en bas ?
Elle permet de découvrir et de soutenir des actions locales (plantations, forêts…), on y fait des dons et on peut ensuite suivre l’avancée du projet.

Prochains rendez-vous :

  • 22 novembre : plantation participative à Dompierre-sur-Mer
  • 4 décembre : Salon de la Neutralité Carbone à l’Encan

Rendez-vous ici pour en savoir + sur la Coop Carbone !

Plus d’informations sur le Bivouac ici.

 

Le Refuge – Rosa Gailliot

Aujourd’hui, nous rencontrons Rosa Gailliot, nouvelle arrivée au Refuge.
Psychopraticienne spécialisée dans l’accompagnement des personnes neuro-atypiques : HPS – HPI – TDA/H.

Ensemble vous pourrez travailler votre / vos :

  • Hypersensibilité (émotionnelle, sensorielle, relationnelle)
  • Sentiment de décalage ou d’isolement
  • Difficultés d’attention, d’organisation ou d’hyperactivité (TDA/H)
  • Fatigue mentale, burn-out, perte de sens
  • Estime de soi, confiance en soi 
  • Besoin de mieux vous comprendre : « Pourquoi je fonctionne comme ça ? »
Elle aide à mieux comprendre les mécanismes intérieurs, et à poser un diagnostic si nécessaire (par des tests spécifiques) et ce, dans un cadre bienveillant.
Chaque rendez-vous se déroule dans un espace confidentiel et sans jugement. Ici, vous pouvez être pleinement vous-même. La première séance est dédiée à faire connaissance, pour explorer votre parcours, vos forces, vos difficultés et vos attentes. Ensuite, ensemble vous trouverez des outils concrets adaptés à VOTRE fonctionnement.
Elle accompagne adultesadolescent·es et enfants dès 7 ans.
En présentiel ou à distance, selon vos besoins.