La gazette des Cabanes Urbaines #33 – Janvier 2025
Ça y est, l’heure est venue de refermer le chapitre 2024 et de tourner nos regards vers 2025. Le temps des rétrospectives est là, mais aussi celui des nouveaux horizons. Le jour du Nouvel An, c’est cette lisière entre l’année passée et celle à venir, entre hier et demain, où nous nous posons le temps d’un instant pour penser puis célébrer.
C’est sur cette même lisière que se tiennent les Cabanes Urbaines. Entre les souvenirs partagés et les souhaits à venir. Entre le monde d’avant et le futur vertueux qui reste à construire. Mais bien plus qu’un simple lieu, les Cabanes Urbaines, c’est aussi cette lisière entre les générations, les individus et les cultures. Une lisière qui rassemble, qui tisse des liens, des ponts, du collectif, à l’orée de la ville et de la nature. Et notamment entre vous et nous, l’équipe des Cabanes.
Mais, cette équipe, c’est qui au juste ? C’est cette bande de petits bonhommes bigarrés. Des collègues passionné·es et solidaires, parfois copains comme cochons, uni·es par l’envie commune de faire vibrer ce lieu.
C’est Alissa, Arnaud, Benoît, Christine, Clothilde, Enzo, Flora, Gabriel, Guillaume, Isabelle, Jaba, Jérémie, John, Lisa, Louis, Louise, Maïlys, Marie, Mathias, Maylie, Morgan, Pierre, Ulysse et Valentin.
Alors, au nom de tous ces noms, l’équipe des Cabanes vous souhaite une excellente année 2025. Que cette nouvelle étape, dans la continuité des précédentes, soit synonyme de partage, de découvertes et de belles rencontres…
La prog’ de janvier aux Cabanes
Aux Cabanes Urbaines, on a pensé à tout pour proposer les prémices d’une année réussie. Alors, pour démarrer 2025 dans la joie, la convivialité et la bonne humeur, voici une sélection de rendez-vous à ne pas manquer ce mois-ci :
Jeudi 9 janvier – 20h : Soirée Quiz Disney
Si vous connaissez toutes les répliques de Bob Razowski, les chansons de La Petite Sirène, et le nom des nains de Blanche Neige, alors ce quiz est fait pour vous ! Au programme : questions, blind test, nostalgie et bonne humeur à partager en équipe !
Vendredi 10 janvier – 21h : The Wind Queendom – Le Juste Prix
Plongez dans une version drag et déjantée du Juste Prix, orchestrée par le collectif The Wind Queendom. En première partie, découvrez l’Instant Scène Ouverte, avec Electra Lova et son lipsync drag enflammé.
Mardi 16 janvier – 20h : Jam Session
Ici, on se retrouve chaque dernier vendredi de chaque mois, pour se laisser aller à de nouvelles expériences sonores en bonne compagnie, à travers des rythmes blues, funk, rocks … bref, ! Des soirées conviviales à l’atmosphère chaleureuse et bienveillante.
Jeudi 23 janvier – 21h : Beunaize Comedy Club
Une soirée stand-up qui va vous faire pleurer à chaudes larmes, oui, mais de rire. Le seul mot d’ordre : se fendre la poire ensemble et partager un bon moment, beunaizement installé dans le Cirque des Cabanes.
Vendredi 24 janvier – 21h : Match d’impro (Air Impro et Octopus)
Deux équipes, un arbitre, des thèmes tirés au sort et une tonne d’improvisation ! Humour et créativité garantis, et c’est vous, public, qui choisirez les gagnants ! Et pour l’occasion, on reçoit les génialissimes troupes Air Impro et Octopus.
Samedi 25 janvier – 16h : Concert pour les petites oreilles – Le Piano
Les « Concerts pour petites oreilles » offrent une expérience musicale adaptée aux tout-petits dès 6 mois. Installés dans le Dôme des Cabanes, sur des couvertures douces et de gros coussins, les enfants peuvent s’allonger, danser ou déambuler librement, profitant de la musique dans un cocon sécurisé et sans contraintes.
Dimanche 26 janvier – 11h-18h : La Grande Collecte « Rien de neuf
On vous donne rendez-vous pour apprendre à prolonger la vie des vêtements : en réparant, customisant et transformant son dressing. Découvrez aussi une sélection unique de vêtements de seconde main et d’accessoires recyclés. Une façon ludique et responsable de consommer la mode
Mardi 30 janvier – 20h : Soirée Karaoké
Libérez votre star intérieure, cette petite voix qui ne demande qu’à sortir et à s’exprimer, puis laissez la magie du micro opérer ! Entrée libre !
Retrouvez l’intégralité de nos événements, ateliers et rencontres sur l’agenda des Cabanes Urbaines.
La Table pour des afterworks de qualité
Une ambiance conviviale et chaleureuse, des jeux en libre accès à demander à l’accueil, une carte de tapas à savourer (en solo ou à partager) et une sélection de boissons triées sur le volet : voilà la recette parfaite que La Table vous propose pour un afterwork de qualité. Cocktails, bières artisanales, softs ou vins d’exception : tout est réuni pour terminer la journée sur une jolie note.
Et c’est entre autres grâce à notre partenaire Retour de Vignes, caviste indépendant à La Rochelle qui nous déniche des pépites. Spécialiste des vins bio et naturel, il nous permet de vous proposer une gamme de bouteilles qui ont du bagage. Allant du blanc éclatant, au rouge intense, en passant par le pétillant audacieux, où chaque sélection reflète le caractère d’un domaine et son engagement pour l’authenticité et le naturel.
Et le vin nature, c’est quoi ? C’est un vin vivant, cultivé sans produit chimique et élaboré avec un minimum d’intervention. Il préserve la richesse du raisin et la singularité du terroir, sans artifices ni excès de sulfites. Chaque verre offre une expérience brute et sincère, à la fois respectueuse de l’environnement et riche en saveurs.
Pour explorer ces trésors, rendez-vous à La Table. Tchin !
Les ateliers du Dôme
Pour la rentrée, découvrez le Dôme et ses nombreuses pratiques !
Rejoignez-nous pour explorer une diversité d’activités : Vinyasa Yoga, Stretching, Yin-Yang Yoga, Pilates, Boxe Training, Circuit Training, Tango, Qi Gong, Yoga Ashtanga, Sophrologie de groupe, Danse contemporaine… Il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux !
En parallèle des cours, participez à différents ateliers. Voici le récap de ceux prévus au Dôme en janvier :
11 janvier à 14h : Atelier Sophrologie et Qi Gong – L’énergie de l’hiver
Avec Martine et Gaëlle, cet atelier mêle sophrologie et Qi Gong pour explorer l’énergie de l’hiver. Au programme : étirements, respiration, enracinement, auto-massages, mouvements liés à l’énergie des reins, relaxation/visualisation, et un moment convivial autour d’une tasse de thé ou de tisane.
18 janvier : Cycle d’ateliers Féminisme, Corps & Mouvement (14h-16h)
Deux ateliers les 18 janvier et 1er février pour réfléchir et bouger sur l’émancipation des corps féminins. Une exploration des pressions exercées sur les corps dans le monde du bien-être et des pistes pour s’en libérer grâce au mouvement.
Tarifs : 45 € / atelier, 80 € pour le cycle complet
Inscriptions : MP ou contact@idealisticyogagang.fr
19 janvier à 17h : Voyage Sonore
Une immersion dans un moment de détente profonde grâce aux vibrations des bols tibétains, du tambour chamanique et d’autres instruments apaisants. Allongé.e confortablement, libérez vos tensions et charge mentale pour retrouver sérénité et équilibre intérieur.
Inscriptions et informations supplémentaires sur notre site internet.
Camp4 contre la grisaille hivernale
En janvier, on grimpe, mais on reste au chaud !
On le sait, grimper avec les mimines congelées, c’est pas la joie. Mais pas de panique, on a deux solutions pour vous réchauffer et prolonger le plaisir.
Option 1 : Le Sauna
Après une bonne session d’escalade, rien de tel que de s’enfourner dans le sauna pour 15 minutes de pure détente. Thermostat à 215°, le temps de gratiner doucement, et voilà : muscles détendus, corps réchauffé, et une nuit d’ours en hibernation vous attend. C’est le combo parfait pour la récup et le bien-être après l’effort.
Option 2 : Le Camp4Groove du 16 janvier à 18h30
Et là, vous vous demandez : mais quel est le rapport ? Facile : c’est Maeva BRST qui sera derrière les platines, et croyez-nous, il sait faire monter la température ! Après avoir enflammé les deux premières sessions du C4G avec ses sons survitaminés, elle revient pour nous faire groover.
Camp4Groove, c’est le rendez-vous incontournable de Camp4 : on apérote, on grimpe, et on danse sur des DJ sets électrisants. Alors, prépare-toi pour une soirée qui va chauffer dans tous les sens du terme !
Rendez-vous le 16 janvier !
Rendez-vous ici pour en savoir + sur Camp4.
La Famille du Bivouac – Eve de Studio Golem
Je m’appelle Ève Sarfati, j’ai 41 ans, et je suis gérante de Studio Golem. Scénographe, je conçois des expositions en collaboration avec des commissaires (journalistes, historiens, éditeurs) pour créer des expériences pédagogiques et immersives. Mon objectif est d’élaborer des dispositifs innovants.
Lorsque je décroche un mandat, j’assure la direction artistique et coordonne différents corps de métier : graphistes, imprimeurs, agenceurs, peintres, motion designers, etc. Une exposition est une véritable « œuvre totale », pensée pour offrir au visiteur une expérience à la fois plaisante et fournie d’informations en prenant en compte un parcours physique. J’aime particulièrement trouver une écriture scénographique unique pour chaque projet, même sur des thèmes a priori complexes ou inattendus.
Ce métier est profondément collaboratif : je travaille avec des chefs de projets pour la gestion budgétaire et la production, mais aussi avec des ayant-droits, marques, traducteurs, iconographes, et bien d’autres partenaires, tout en gardant une vision artistique claire.
Fin janvier, mon studio livrera Superman, le héros aux mille et une vies (co-production Urban Comics, FIBD et Warner Bros.), une exposition présentée au Vaisseau Moebius pour le Festival International de la BD d’Angoulême. Elle retracera l’histoire de Superman à travers ses multiples versions et lieux emblématiques, de Krypton au Daily Planet. Environ 16 000 visiteurs sont attendus, et l’exposition restera visible jusqu’en mars.
Plus d’informations sur le Bivouac ici !
L’équipe du Refuge à vos côtés pour 2025
Pour 2025, faites-vous accompagner dans vos bonnes résolutions avec Le Refuge !
Que ce soit pour prendre soin de votre santé, gérer votre stress, améliorer votre alimentation ou simplement vous recentrer sur vous-même, l’équipe du Refuge est là pour vous. Avec ses praticien·nes spécialisé·es et ses approches variées, c’est l’endroit idéal pour commencer l’année du bon pied et en pleine forme.
Voici un récap de la joyeuse équipe qui vous accompagne :
- Aliçanne Dedron – Ostéopathe D.O.
- Camille Landais – Orthophoniste
- Céline Talleux – Micronutrition et accompagnement
- Céline Villepreux – Spécialiste en olfaction
- Laly Dongoc – Psychologue clinicien·ne et psychothérapeute
- Léa Jacquemot – Ergothérapeute et psychomotricien·ne
- Marie-Olivia Leycuras-Rocca – Médiateur·rice conventionnel·le, judiciaire, familial·e et professionnel·le
- Martine Millot – Sophrologue et coachings personnalisés
- Mathieu Ponzo – Orthophoniste
- Michel Jouravleff – Médecin généraliste
- Tiphaine Letort – Naturopathe et réflexologue
Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, consultez le site des Cabanes Urbaines !